Différence entre l'écriture réflexive et l'écriture expressive

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Saviez-vous que pour siéger au conseil d'administration de votre collège ou université, vous devez maîtriser l'écriture réflexive et l'écriture expressive ? Si oui, vous devez absolument les maîtriser, sinon vous aurez du mal à y entrer. L'administration de toute institution exige que vous maîtrisiez ces deux types d'écriture avant de pouvoir entrer au conseil. Comme vous pouvez le constater, il s'agit de les maîtriser afin de ne pas les confondre avec le langage réceptif et le langage expressif. C'est pourquoi je vous encourage vivement à lire cet article afin que vous puissiez comprendre et expliquer à quelqu'un d'autre la différence entre l'écriture expressive et l'écriture réflexive.

1. Qu'est-ce que l'écriture réflexive ?

"L'écriture réflexive" est une méthode d'écriture réfléchie dans laquelle on pose délibérément des questions sur des expériences et des situations passées.

Où l'écriture réflexive est-elle le plus souvent utilisée ?

L'écriture réflexive est également utilisée dans le domaine de la santé mentale et, plus récemment, dans les méthodes de formation et d'évaluation des entreprises pour accroître la conscience de soi, refléter les expériences dans le présent et promouvoir la croissance.

Quelques exemples d'écriture réflexive.

• Qu'avez-vous pensé à ce moment-là ? 
• Pourquoi avez-vous ressenti cela ? 
• Que se serait-il passé si je ne l'avais pas fait ça ? 
• Que feriez-vous maintenant ? 
• Qu'avez-vous remarqué d'autre ?" 

Quel est l'objectif de l'écriture réflexive ?

L'écriture réflexive a pour but de faire ressortir des sentiments et des prises de conscience dont vous ne soupçonniez pas l'existence lorsque vous avez posé ces questions. 

2. Qu'est-ce que l'écriture expressive ?

"L'écriture expressive est, comme son nom l'indique, le fait d'écrire tout ce qui vous passe par la tête, sans être conscient d'être vu, sans vous soucier de la grammaire, de la correction ou de l'incorrection, en divaguant encore et encore, et en le regardant, vous pouvez voir ce qui vous passe par la tête. C'est une sorte de méthode d'organisation de la pensée.

Où l'écriture expressive est-elle le plus souvent utilisée ?

L'écriture expressive est surtout utilisée dans le domaine de la santé mentale pour le diagnostic ou le traitement.

Une fois que vous aurez maîtrisé ces deux concepts, vous n'aurez aucun mal à siéger au conseil d'administration de votre institution. Votre écriture aura l'air professionnelle lorsque vous devrez parler ou écrire une opinion pour l'administration. Je vous souhaite la meilleure des chances. :)